VANESSA É BI CAMPEÃ BRASILEIRA DE TRIATHLON

A Triathleta Vanessa Gianinni foi a melhor na terceira e última etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico, disputada neste domingo, na Praia de Camburi, em Vitória. Com isso, a Campineira confirmou a sua primeira colocação na elite e o título de bicampeã brasileira, já que venceu no mesmo circuito a competição em 2008.

Ele completou a prova, que teve distância olímpica (1.500 metros de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida) em 2h13’14. Em segundo lugar chegou Fernanda Garcia, de Santos, com 2h15’36, e em terceiro ficou Carolina Furriela, também de Santos, com 2h17’14.
A prova foi disputada sob sol escaldante. A natação foi realizada com a maré bastante baixa, em 2 voltas de 750m. O ciclismo em 8 voltas de 5km com vento contra e a corrida em 3 voltas com um pouco mais de 3km.

Na natação o grupo líder era formado por Vanessa e mais 4 atletas que continuou juntas até o km 15 do ciclismo quando Vanessa atacou e só a atleta Fernanda Garcia conseguiu acompanhar o ritmo até o final. Mas na corrida, Vanessa imprimiu ritmo forte e conseguiu abrir uma certa vantagem para a segunda colocada conquistando a Vitória.

“Hoje eu fiz valer a importância de um bom desempenho no ciclismo em uma prova olímpica de vácuo liberado. Na maioria das vezes em uma prova desse perfil se você sai da natação com o grupo, eles acabam pedalando juntos pra definir a disputa na corrida. Hoje eu fiz diferente, minha estratégia foi de definir a prova logo no ciclismo, pra apenas administrar a vantagem na corrida.”disse a atleta. “Estou muito contente de ter definido uma estratégia com a minha treinadora antes da prova e conseguir aplicá-la com sucesso”.

No próximo fim de semana, Vanessa tem mais um prova decisiva, a última etapa do maior Circuito de Triathlon do país, o Troféu Brasil de Triathlon que será disputado em Santos/SP. A disputa será na distância olímpica e marca o final da temporada 2009 da atleta.

TRICAMPEÃ NO LONG DISTANCE PIRASSUNUNGA

Vanessa Gianininni foi a grande campeã pelo terceiro ano seguido a etapa do Long Distance de Pirassununga, principal circuito de provas de longa distância do triathlon nacional realizado nesse domingo. Com largada com mais de 700 competidores, a atleta enfrentou os 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida em 4h18min45, 6 minutos a menos que seu melhor tempo do ano passado.

"As condições da provas estavam mais favoráveis que o ano passado, estava praticamente sem vento no ciclismo e o sol não estava tão forte como os dias anteriores a prova. Fiquei muito contente com mais uma vitória em Pirassununga, mas senti muito o cansaço de ter participado de um outro meio ironman uma semana antes, sofri muito a prova inteira."

Mesmo com apenas uma semana do Mundail 70.3 que esteve participando sábado passado na Florida(USA), onde foi TOP 10, a triathleta fez questão de estar presente na última etapa do circuito Long Distance."Cheguei de viagem na quinta feira à tarde, nem deu tempo de desfazer as malas direito, mas Pirassununga sempre foi especial pra mim, tenho a presença de muitos amigos, companheiros de equipe e parentes acompanhando a prova, sabia que estaria cansada e que não ia ser fácil mas tive muito o apoio da torcida e da minha treinadora Rosana pra completar bem a prova "

Sendo a primeira a sair da água entre as mulheres, Vanessa manteve a liderança até o fim conseguindo abrir a maior vantagem na corrida. "Não estava sol, mas o clima abafado prejudicou um pouco. A organização mais uma vez estava perfeita e pude comemorar a vitória com meus amigos de equipe e com meu pai que esteve me prestigiando como todo ano em Pirassununga".

E não acaba por ai, Vanessa terá mais três finais de semana de competição antes de pensar em férias. Tudo isso porque a campineira embarca para Vitória, onde ira competir para defender seu título de campeã Brasileira na terceira e última etapa do Campeonato Brasileiro de triathlon Olímpico." Realmente esta sendo um final de ano bem agitado, mas eu já estava preparada mentalmente para isso, tento me concentrar e pensar em cada prova em sua vez para não perder o foco"

RESULTADO FEMININO

1) Vanessa Gianinni - 04:18:45

2) Ariane Gomes - 04:23:07

3 )Maria Soledad Omar - 04:27:58

4 )Suzana Festner dos Santos - 04:35:23

5 )Talita Saab- 04:48:53(Tambem da equipe RM)

VANESSA GIANINNI É TOP 10 NO MUNDIAL 70.3

Em sua primeira participação no Mundial de Ironman 70.3, a Triathleta Campineira Vanessa Gianinni representa muinto bem o Brasil no cenário de provas de longas distância no 2009 Foster Grant IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP SPECIAL EDITION 70,3 que ocorreu nesse último sábado dia 14 em Clearwater na Florida. Vanessa foi a décima(10ª. ) colocada com o tempo de 4h17min nos 1,9km de natação, 90 km de ciclismo e 21km de corrida. "Estou muito feliz com meu resultado, não esperava ficar entre as 10 primeiras com tantos nomes fortes participando da prova. Foi uma experiência e sensação incrível”.

A Triathleta conquistou a vaga para o Mundial no dia 29 de agosto quando garantiu o primeiro lugar no Ironman 70.3 Brazil em Penha(SC) e desde de lá seus treinamentos estavam sendo todos direcionados para essa prova. “Agora sendo Top 10 no Mundial, tive vaga garantida no Mundial 2010, quero participar de mais provas do circuito no ano que vem para adquirir mais experiência, já estou confirmada nas etapas da África do Sul(janeiro) e Miami(outubro), que são das semanas antes do Mundial novamente.”

COMO FOI A PROVA:

"Cheguei nos USA na quinta feira às 15hs, estava frio e muito vento. Tentei até fazer um treino de natação no mar onde seria a natação da prova, mas estava impossível, água gelada, vento forte e mar muito mexido. À noite o Jantar de massas oferecido pela organização terminou até mais cedo porque era em local aberto.

Sexta Feira o tempo melhorou bastante, continuava ventando mas pelo menos o sol apareceu à tarde. Fizemos o bike check in e fomos para o simpósio dos profissionais no hotel oficial. Lá fomos informados que a natação seria deslocada devido às condições desfavoráveis, para o porto da marinha, um local mais abrigado de água tranqüila.

Sábado dia da prova, levantei às 4h30 da manhã pois a largada era mais cedo que o normal,as 6h45, tomei café da manhã no quarto. Por incrível que pareça, o tempo estava perfeito, praticamente sem vento e dando sinal que o sol ia estar presente e forte. Coloquei minha roupa de competição, numerei, arrumei minhas garrafas de hidratação na bicicleta e fui pra largada.

A natação foi relativamente tranqüila, mesmo com a alteração na véspera da prova, deu tudo certo, consegui sair com um grupo bem grande de mulheres do segundo pelotão.
O ciclismo fui muito cautelosa, pois não sabia o ritmo das adversárias por ter pouca experiência internacional nesse tipo de prova (fiz apenas a etapa do Brasil no circuito) e também na questão do vácuo. A fiscalização no profissional estava bem controlada e nos históricos de outras provas, outros atletas brasileiros já haviam sido desclassificados. Quando estava chegando na transição no final do ciclismo, fui informada pela minha treinadora Rosana Merino que estava na 15ª colocação. Pra mim era uma surpresa, por ser um percurso de 1 volta de 90kmde bike, tendo poucos trechos onde os atletas se cruzam, eu não tinha idéia da minha posição na prova.

Na corrida logo na transição já passei uma atleta e iniciei os 21km de corrida na 14ª colocação. Estava me sentindo muito bem a cada km e fui criando confiança pra fazer cada vez mais força, com essa tática fui alcançando outras atletas terminando a prova na décima colocação."

Agora Vanessa não terá muito tempo para pensar em descanso pois no próximo domingo dia 22 de novembro ela encara outro Meio Ironman, o Long Distance de Pirassununga onde é Bi campeã da prova. “Tenho consciência que estarei cansada, mas tenho um carinho muito grande pela prova e adoro competir na AFA(Academia da Força Aérea), fui campeã nos últimos 2 anos e lá tenho a oportunidade de ter meus amigos e parentes presentes.”

CAMPEONATO MUNDIAL DE IRONMAN 70.3 NA FLORIDA

Triathleta de Campinas(SP), Vanessa Gianinni, viaja nesta quarta feira para Clearwater, na Florida(EUA), para participar do Mundial 70.3 no dia 14 de novembro. Vanessa irá acompanhada de sua treinadora Rosana Merino que sempre esteve presente em todas as suas conquistas.

A Triathleta conquistou a vaga para o Mundial no dia 29 de agosto quando garantiu o primeiro lugar no Ironman 70.3 Brazil em Penha(SC). “Será minha primeira participação no Mundial, não tenho muitas expectativas quanto a colocação mas estou me sentindo muito bem preparada para enfrentar os 1,9km de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida”.

“Venho me preparando para essa prova desde o dia em conquistei a vaga no final de agosto, fui muito bem trabalhada pela Rosana nesses 2 meses e meios de preparação e espero estar num bom dia para dar meu máximo.” diz Vanessa.

Agora Vanessa aproveita esses últimos dias antes da viagem para acertar os últimos detalhes para chegar preparada e em sua melhor forma física para a disputa, seu retorno está programado para quinta feira onde não terá muito tempo para descansar, pois no dia 22 ela encara outro Meio Ironman, o Long Distance de Pirassununga onde é Bi campeã da prova. “Tenho consciência que estarei cansada para a prova, mas tenho um carinho muito grande pela prova e adoro competir na AFA(Academia da Força Aérea)."

CAMPEONATO BRASILEIRO ADIADO

Recebi nessa quarta feira um comunicado da CBTri informando que a última etapa do Campeonato Brasileiro foi adiado para dia 29 de Novembro. Num primeiro momento fiquei contente pois terei mais um fim de semana de treino antes do Mundial 70.3, mas por outro lado eu perdi o único fim de semana que me restava sem competição até o fim de temporada 2009.

Bom, agora é treinar e descansar pra encarar o que vem pela frente. Essa semana eu senti na pele o que minha treinadora sempre fala "DESCANSO TAMBÉM É TREINO". Não encare um Day Off como um dia perdido ou um atraso de melhora de performance e sim como um período em que seu corpo recarrega as energias para mais uma batalha.

Bom Fim de semana!!!!!!