VANESSA SE PREPERA PARA ENTRAR NO EXÉRCITO

Depois de dar atenção ao Fast Triathlon, Vanessa Gianinni (Pragma/Speedo/Isma/Proauto/Scott), não volta pra sua cidade natal de Campinas, era irá participar do Estágio preparatório de Sargento do Exército na cidade do Rio de Janeiro.
Serão 3 semanas onde participará de treinamentos e aulas no CDE no bairro da Urca, a partir daí a atleta irá representar as Forças Armadas tendo como o principal objetivo o Jogos Mundiais Militares em julho de 2011 em Copacabana no Rio de Janeiro. Mas antes do Mundial ela terá um compromisso pelo Exército Brasileiro, no Torneio Europeu Militar, em Warendorf na Alemanha, dia 1º de agosto.

“Serei sargento do Exército, formada e convocada para representar as Forças Armadas. É uma grande satisfação defender o Brasil.” Seriam 3 semanas de curso, mas com a convocação para representar o Brasil nos Jogos Sulamericanos de Medellin, Vanessa ficará apenas 2 semanas do Rio de Janeiro, até dia 12 de março onde volta pra Campinas e embarca dois dias depois para Colômbia, onde participará de duas provas Sprint e Olímpico nos dias 24 e 26.

VANESSA GIANINNI PARTICIPA PELO SEGUNDO ANO DO FAST TRIATHLON

Nesse domingo dia 28 de fevereiro a equipe Brasileira formada por Vanessa Gianinni (Pragma/Speedo/Isma/Proauto/Scott), Pâmella Oliveira e Flávia Fernandes irão disputar o Fast Triathlon Feminino na cidade de Niterói/RJ. A prova será televisionada ao vivo pela rede GLOBO de televisão às 9h30 no programa Esporte Espetacular.

Serão disputadas 3 baterias com 250m de natação, 4km de ciclismo e 1,3km de Corrida. Estará presente na disputa 6 países: Brasil, Canadá, Itália, Rússia, Espanha e Argentina.
Será uma prova disputada em equipe, onde o trabalho individual resultará na pontuação Brasileira. Cada atleta deverá apresentar seu melhor resultado que somará pontos para a classificação final. A prova é muito curta e veloz o que gera muitas toxinas musculares e tem características técnicas muito diferentes das que as atletas enfrentam em sua temporada.

Após cada bateria haverá um intervalo de 15 minutos onde cada atleta deverá se preocupar na melhor forma de recuperação; seja a entrada em piscina com gelo, massagem ou mesmo caindo no mar para soltar. A resistência a dor será ponto favorável para todas as baterias.

“O atleta no FAST tem que ser veloz mas também tem que ser resistente pra agüentar as 3 baterias, vence a equipe mais equilibrada.” Vanessa está em Niterói desde de quinta feira(dia 25) onde participou de gravações, coletiva de imprensa, simpósio, entrega de uniformes e treinos. No sábado ainda irão fazer teste de câmera no percurso da prova e treinos leves.

“No ano passado a equipe Brasileira conquistou a terceira colocação e esse ano queremos mais, as outras equipes vieram com atletas fortes e experientes mas vamos ver como elas reagem nesse tipo de prova.”

CARNAVAL DE TRIATHLETA NÃO É FÁCIL

Carnaval pra muita gente é período de festa, folia ou até mesmo descanso, mas pra mim foram 5 dias “punk”. Recebi em casa o triathleta profissional Diogo Sclebin e sua esposa Patrícia que me acompanharam nos treinos durante esses dias.
É nessa hora, quando pessoas de outra cidade vem pra Campinas que percebo como nós somos privilegiados em morar numa região com boas condições e estrutura de treinos. Palavras de Patrícia ”Você tem uma estrada perfeita pra pedalar no quintal da sua casa” (menos de 1,5km da porta da minha casa).

TREINOS DE BIKE
Na estrada de Mogi onde o Diogo pedalou 3 digitos...rsrsrsrs
No velódromo de Americana onde contamos com a presença de mais 2 triathletas da equipe RM (Sebá e Lodd) e os ciclistas de pista de Americana, foi o treino mais bacana que já fiz lá, além de ter a coach(RÔ) comandando todo o treino e incentivando, tinha um monte de roda forte pra andar.

TREINOS DE CORRIDA
Na trilha de Igaratá com toda equipe RM, o visual e clima é maravilhoso, adoro correr lá, mesmo sendo uma aventura tipo XTerra com lama.
No Taquaral, um parque da cidade muito frequantado pelos Campineiros. Estava lotado no feriado mas deu pra treinar bem, estava com saudades de lá fazia um tempão que não corria na pista interna.

TREINOS DE NATAÇÃO
Natação na represa de Igaratá com a coach acompanhando de caiaque tirando fotinhos e brigando com os pescadores que ficavam xingando porque estávamos espantando os peixes...rsrsrsrs.
Na piscina da CIA ATHLETICA com a coach acompanhando, rodando 4 por raia.

Bom meu Carnaval foi excelente, fiz o que mais gosto que é treinar e sempre estive com pessoas agradáveis e especiais como minha família e todos da equipe RM. De certa forma eu curti o carnaval mas ainda bem que são só 5 dias.

Bons treinos
Van

VANESSA É TOP5 NA PAN AMERICAN CUP EM SALINAS

Levantamos às 5hs, tomamos café e chegamos na transição ainda no escuro às 6hs. Estava quente mas parcialmente nublado, nem sinal do sol. Com 80% de unidade, parecia que a prova já tinha começado porque eu não parava de suar.

Material arrumado e fomos pro mar aquecer, wetsuits não liberado, segundo a organização estava 25 graus a água e parecia que estavam certos. Faltando 15min pra largada, chamaram atleta por atleta para se apresentarem e largamos...

Foi de longe minha melhor largada numa prova da ITU, saí forte que nem enxerguei a atleta Japonesa UEDA, quase que atropelei. A natação foi forte, a Pâmella foi abrindo, a Carla um pouco atrás, depois um bolo onde eu estava com mais 4 atletas a BRAVO, UEDA, TASTETS e ALVES e depois outro bolo com as outras brasileiras Fernanda, Carol e mais 8 atletas.

No ciclismo, buscamos a Carla mas não conseguimos buscar a Pâmella. Na transição pra corrida me dei mal, demorei demais e fui a última do pelote a sair, mas antes do primeiro km passei a Chilena TASTETS(assumi a 6a. col) e à minha frente tinha a Colombiana que conseguiu abrir 40segs nas duas primeiras voltas até perceber que ela tinha diminuindo o ritmo. Apertei um pouco o ritmo e quando estava fechando a penúltima volta eu encostei e ela veio junto por 1km até dar mais uma estilingada e ficar pra trás. Terminei em quinto lugar conquistando importantes pontos para o Ranking da ITU.

Agora vou relaxar, amanhã vou soltar um pouco(se a chuva que não para e cair ajudar) pois nossa maratona de viagem de volta começa às 2hs de segunda(5hs BRA), pra chegar só às 21h40(BRA) em Guarulhos.

Valeu pela Torcida de Todos!!!
Vanessa Gianinni

DIÁRIO DIA 3/FEV: SALINAS/EQUADOR

Minha viagem começa na quarta feira cedo. Saí de carro de Campinas às 10hs em direção à São Paulo, optei por ir pela Rod. Fernão Dias por causa do caos que Sampa está vivendo nesses últimos dias por causa da chuva e perder o vôo de ida não seria muito animador. Deixei meu carro no estacionamento e fui de van pro aeroporto. Logo no check in encontrei outros atletas da seleção Fer Garcia, Carol Furriela, Bruno Matheus, Danilo Pimentel e Pâmella. Um detalhe a Pâmella que veio de São Carlos até São Paulo, esqueceu o passaporte e teve que voltar e embarcar só no dia seguinte. Nossa se fosse comigo eu voltava pra casa e não saia mais.

Bom check in feito, compramos alguns dollares e embarcamos(13h45 BRA), 6 horas de vôo até Panamá City. Fizemos uma escala de 4horas, ainda bem que o aeroporto era bem grande, internet era free e muitas lojas pra se distrair. Embarcamos de novo para mais 2 horas de vôo até Guayaquil(Equador). Esse vôo foi radical, o piloto não estava inspirado esse dia, decolagem e aterrissagem de dar frio na espinha e pra pousar ele reduziu tanto que parecia que o avião ia descer de ponta.

Bom acabou o transporte aéreo, agora vamos para o terrestre. Mais 1h30 de ônibus até a cidade da prova Salinas. Antes disso tivemos que esperar uns 40minutos 3 Americanos chegarem. Enquanto isso os loucos do Diogo Slebin e Adriano Sacchetto ficaram correndo em volta do aeroporto sem camisa.

Todo mundo dentro do busão e bora pra Salinas...Dormi praticamente a viagem inteira, chegamos tarde no hotel(24h ECU/3h BRA). Pegamos a chave do quarto, fiquei no quarto com minha coach Rô, Carol e Fer Garcia. Tomei um banho, montei minha bike e me joguei na cama....UFA!!!!!

ITU PAN AMERICAN CUP - SALINAS(EQUADOR)

Meu próximo desafio já tem data marcada, será dia 6 de fevereiro em Salinas no Equador na Copa Panamericana de Triathlon que estará em jogo 200 pontos pro ranking da ITU que define os atletas para os Jogos Panamericanos e Olímpicos. “Sempre o começo de uma temporada gera um nervosismo aceitável por ser a primeira prova do ano e depois da Africa do Sul, estou mais que motivada pra essa temporada”.

Pra 2010 os planos serão diferentes, meus objetivos serão grandiosos e conto com a ajuda de minha treinadora Rosana Merino e de meus patrocinadores. “Em 2010 quero me manter como atleta da Seleção Brasileira de Triathlon, conquistar importantes pontos pro ranking em provas nacionais e internacionais da ITU; Me ingressar no Exército Brasileiro como atleta de Alto Rendimento e participar dos Jogos Mundiais Militares; Adquirir experiência em provas internacionais de Ironman 70.3 com o objetivo de ir melhor no Mundial em novembro onde já estou classificada. Enfim vou ter muito trabalho em 2010."